[건강] 꼭 먹어줘야하는 영양제 오메가3, 효능, 중성지방을 없애주는 오메가3 영양제 추천

 

 

 

오메가3 효능

중성지방(혈중 중성지질) 개선

혈액 속에 높은 중성지방은 혈관에 지방 침착물을 축적하게 하는데 이로 인해 혈관벽이 두꺼워져 탄력성이 감소하고 혈관이 좁아져, 혈액의 흐름을 방해한다. EPA 및 DHA 함유 유지는 혈액 중의 중성지방 수치를 낮추어 원활한 혈액 흐름에 도움을 준다

 

 

혈행 개선

오메가3는 불포화지방산으로 반드시 외보로부터 섭취해야 하는데 일상생활에서 섭취가 어려운 EPA와 DHA가 함유되어 과도한 혈액응고작용을 방해하고 혈액의 흐름을 원활하게 하는데 도움을 준다

 

 

 

오메가3 영양제 추천

 

구매링크나 이런거없고 업체광고도 아니고 대중적이고 사기편하고 좋다고 소문난 주관적이 기준의 제품

 

1. 블랙모어스 오메가3

호주산 오메가3 영양제 블랙모어스 되시겠다. 영국과 호주는 예전부터 영양제로는 유명하다. 비타민도 그렇고, 올리브영에서도 쉽게 볼수있고, 가격도 괜춘하고, 알약크기도 적당해서 추천 1픽에 꽂음/ 코스트코에도 있슴

요즘에 25,000원대인거 같습니다.

 

 

 

 

2. 코스트코 슈퍼 오메가3 커클랜드 시그니처

심해 어류로부터 추출한 커클랜드 시그니춰 슈퍼 오메가-3 퀄리티도 떨어지지 않지만 무엇보다 코스트코를 추천하는 이유는 역시 코스트코의 자랑 가격이지 18000원 정도이다. 

 

3. 노르딕 내츄럴 얼티밋 오메가3

 

다른곳도 마찬가지겠지만 노르딕 내추럴은 미국의 회사로 영양제 잘만들기로 유명한회사이다.

또한 사람용, 동물용 등 100가지가 넘는 다양한 오메가-3 관련 제품을 생산하기에 오메가3에 관해서는 전문중에 전문이라 할 수 있을듯 아이허브를 통해서 구매를 많이하는 편이다.